中医药视力保健:中药视力康复***
交换机时间2023-12-28 05:56:09分类视力保健浏览12
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中医有什么办法可以恢复视力
驻景丸。本方由菟丝子、楮实子、五味子、车前子、木瓜、寒水石、河车粉、生三七粉等中药组成。具有滋补肝肾、益精养血明目的功能。作用治疗近视眼的基本方，临证应用时，再结合全身症候，加减用药。抗近汤。
耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴***、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴 *** 4种。
中医治疗的疗效：中医治疗对近视进行所谓的治疗，多***用推拿按摩、针灸和服用汤剂进行调养，推拿***同针灸一样只能治疗假性近视（也称——调节痉挛性近视），即调节痉挛性近视，对近视治疗基本无效。
5种理疗方法保护眼睛健康
1、一：熨目 即用手掌熨目。每天晨起或睡前先将双手掌摩擦至发热，然后用其迅速***双眼，待手掌的热感不明显时，再重复做一遍。每日可如此反复熨目14次。此法有通经活络、改善眼睛局部血液循环的作用。二：运目 即运转眼球。
2、吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。折指法。是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。
3、保护视力的4种锻炼方法 转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
4、改善视力的20种方法1 护眼米字操 人体的肌肉可以锻炼，所以眼球上的肌肉也可以锻炼，这就是能自愈的最主要原因。
5、吃什么可以保护眼睛健康呢？五个穴位太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。
6、有效恢复视力的最快的五种方法1 经常性的远方凝视 寻找一处离你10米左右的草地或者是树林，因为绿色的波长比较的短，成像在视网膜之前，有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳的作用。
保护眼睛吃什么中药?
1、哪些中药对视力好枸杞子中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命BBC，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
2、明目地黄丸 也叫杞菊地黄丸，他有滋养肝肾，清肝明目的作用。主要由熟地黄、枸杞，山萸肉、菊花等组成，如果有眼睛干涩、怕光，容易流泪、看东西模糊等症状，可以服用此药。
3、所以，保护好视力，要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型：一种是补虚的，一种是清肝的。（1）枸杞香菇枸杞鸡汤枸杞子：味甘性平，平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。
4、菊花茶呵护眼睛 此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶加入枸杞 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。
5、清肝明目是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病。具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。
6、菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
怎么用中药熏蒸护眼?
中药熏蒸 将适量的霜桑叶（经霜打过的桑叶）入水中洗净，然后入锅内加适量的水煎好去渣，等到药液放凉后用干净的纱布浸适量的药液敷病眼，可以有效治疗眼干、眼热、眼昏等等不适症状，一般干眼症的患者应该每日使用3次，2～3天见效。
可以***取睁眼闭眼交替的方式，以舒服为度。最关键的是这种疗法要坚持，不是一次两次就能根治的。
您不妨试试中药调理。中医认为，***用桑叶敷眼法或桑叶熏眼法，可有效润眼明目，缓解眼疲劳。中药枸杞子中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命BBC，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
护眼方法一：中药桑叶敷眼 中药桑叶敷眼是一种非常适合上班族的治疗方法，利用中药煎剂的热气敷眼的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用。
家长可用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子眼睛，每天一次1~ 2次，每次5分钟，可配合洗脸、喝热水。也可以将菊花、竹叶等中药分别煎煮取汁，趁热熏眼，待水变暖后再用该药洗眼，有清热明目的作用。
天然眼睛保健品!葵花子、松子仁补脾明目,对付干涩、飞蚊症
【功能】平肝祛风，补脾润肠。（《中医营养学》） 【用法用量】向日葵子仁捣碎生食或加开水，烧沸后小火炖服，15~30克。日常炒熟去壳取仁食。
菊花茶有利于提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等情况还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用；如用菊花10克，茶叶3 克，一并冲泡，还可治疗早期高血压；取菊花10克，加山楂、银花各10克，煎水代茶或研末 冲茶饮用，则有消脂、降压、减肥轻身功能，适用于肥胖症、高脂血症、高血压患者服用。
芝麻 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是[_a***_]之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。
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