养护视力的草药,养护视力的草药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养护视力的草药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养护视力的草药的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问明目安神，可以用什么中草药泡水喝？
2. 什么草药最能补肾气？

请问明目安神，可以用什么中草药泡水喝？

枸杞子茶具有补肝、益。肾，明目的作用。对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好***治疗作用。

蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。

鸡肝可以补肝，菊花可以清肝明目，鸡肝菊花汤可以有效的消除眼睛的疲老，并且还有提升视力的神效喔。

什么草药最能补肾气？

什么中药补肾？这里面有两个常见误区：

一就是题主这种情况，道听途说：比如黄芪是补气的，一般用于气虚体质；桂皮是温中散寒、理气止痛的，一般用于脘腹冷痛，寒湿痹痛等，可见跟补肾气并不对症；

另外肾虚也分阴虚和阳虚，金匮肾气丸是治肾阳虚的，比如平时畏寒怕冷、杨伟早xie、精神萎靡；如果是肾阴虚，比如头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗等，则要用六味地黄丸。

二就是动不动就大补，求快。肾气不足是一个逐渐积累的过程，要在一夜之间、几天之内解决问题是不可能的。有的人恨不得吃了药立即见效，上来就是鹿茸、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等大补之物，结果补出一身火气。火遍全球的万艾可倒是很快见效，但那只是一时有用，并不能真正调理好身体。

男人一说到肾虚，首先想到的就是那方面不行，夫妻生活力不从心。

这确实是一个重要表现，肾主生殖嘛。

肾虚其实是中医的说法，一般肾气虚的主要表现为腰膝酸软，五心烦热，伴有***降低，男子伴有阳痿，遗精、滑精、***等症状，女***寒不孕，带下清冷等。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。

祖国医学中有很多中草药是可以补肾气的，在这里帮大家总结一下：

1.鹿茸。具有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，促进溃疡和创口的再生。

2.淫羊藿。具有补肾壮阳功效，淫羊藿提取液有雄性激素样作用，能促进***分泌。

中医的理论一直讲求一个天人合一，天人合一是中医的健康状态，也是中医追求的标准状态，人体的五脏分别有不同的功能，对应于五脏的功能。

天有生长化收藏，人就有五脏之气与之对应，今天要说的睡眠就跟生长化收藏中的藏相关。对应于中医五脏中的肾脏。

前面的文章也提到，我们现在的湿气那么重，吃赤小豆、薏苡仁都不能去除，根本原因之一就是肾虚，肾虚为什么如此普遍？因为现代人的睡眠习惯出了问题。

睡眠为何与肾虚有关？

睡眠对于人来说，就是收神的动作，对应于生长化收藏之中的藏，而这个动作刚好对应我们五脏之中的肾脏，睡眠质量不好，时间不够，睡眠时间不对都是造成肾虚的原因。

古人说，吃人参不如睡五更，人参是上好的补品，具有补气强壮的作用，但是还不如睡五更，原因何在？

根本原因就是人参之补是来自外来的，而睡觉则是人体自生的。五更是什么时候？晚上7点开始的戌时是初更，到第二天五点是寅时，总共五个时辰，十个小时。

如果一天能够睡足十个小时，就不会造成肾虚了，反过来一般肾虚的人都会贪睡，因为人体内部自己知道自己肾虚，需要调节，自然就会多睡觉。

因为睡眠不足，人体收藏不及，反过来也会造成生长化的疾病，因为生长化收藏就是一个春夏秋冬，缺一不可，他们之间形成了一个闭合的环。

最简单的例子，婴儿特别能睡，其实婴儿的生长化收藏能力都很强，人越长大，生长化收藏的能力越弱，人越不能睡觉。

到此，以上就是小编对于养护视力的草药的问题就介绍到这了，希望介绍关于养护视力的草药的2点解答对大家有用。

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