矫正视力后可以吃什么水果:矫正视力后可以吃什么水果和蔬菜

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本文目录一览：

• 1、近视除了控制,还能吃什么吗?水果蔬菜
• 2、近视的食补方法推荐?
• 3、眼睛近视吃什么能调理?
• 4、做完近视眼手术后需要注意什么?
• 5、双眼眼光视力差,矫正后无法达到正常视力,左眼矫正0.6,右眼矫正0.3,是什...
• 6、近视眼激光手术之后吃什么好?不能吃什么?

近视除了控制,还能吃什么吗?水果蔬菜

一定要注意眼睛的保养，药物治疗是基本无效的指导意见：建议你每天进行眼睛保健操，注意休息，不要过度的用眼，可多吃蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽等对眼睛有好处的食物，尽量少吃糖，也可以用点润眼的滴眼液。

可以选择多吃一些橘子，香蕉，蓝莓等水果，也可以选择多吃一些西红柿，胡萝卜，菠菜等蔬菜，如果想要预防近视或者是缓解近视程度的话，这些蔬菜和水果是可以起到作用的，在平时也要注意眼部的卫生。

下面跟着专家一起来看看我们可以吃什么水果达到护眼的效果吧！纯天然的护眼水果跟蔬菜有哪些呢？香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。

水果尤其是猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。杏子中含有维生素A，可以免除自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。

富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 介绍一些防治近视的食法： 早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。

苞米，南瓜，绿色蔬菜，蛋黄，动物肝脏等。维生素B 维生素B2缺乏时，易视力疲劳；维生素B1对视神经有营养作用，包含的这些饮食包括面粉，花生，瘦肉，蔬菜等。

近视的食补方法推荐?

黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加，对于近视患者普遍缺乏铬和锌有很好的补充作用。

在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。

近视者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

下面养生给我们推荐三款护眼的食疗方，大家一起来看看吧！枸杞鲫鱼汤 生活中很多人都喜欢喝鱼汤，尤其是这道鲫鱼汤，鲫鱼汤汤汁浓白，非常的好喝跟下饭，鲫鱼加上枸杞一起熬汤可以有效的防止近视眼，视物模糊现象。

食疗防治近视眼 预防近视方： 鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。 制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。 吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。

眼睛近视吃什么能调理?

1、如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用。

2、问题一：近视的人吃什么食物可以改善视力， 吃一些对眼睛有益的食品、如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 问题二：吃什么食物有助于近视眼的恢复？ 在饮食上要注意，不要挑食。

3、近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。

做完近视眼手术后需要注意什么?

1、在做完全飞秒手术后，医生叮嘱我，要记得用药和复查眼睛的恢复情况，而且在日常生活中，要注意用眼卫生。

2、注意眼部卫生，不要用手揉眼，洗头的适合不要让水入眼，控制饮食，不要饮酒和吃辛辣食物，一年内不要做潜水，游泳等运动。

3、做完近视眼矫正手术需要注意复查，严格保持眼部卫生，避免眼部受伤，术后注意滴眼药水预防感染或瘢痕等并发症。

4、第一，在做万激光治疗近视手术之后是一定要注意一些事项的，在手术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。

双眼眼光视力差,矫正后无法达到正常视力,左眼矫正0.6,右眼矫正0.3,是什...

1、必须配戴眼镜。两眼给的度数要不一样，要合适，如果你的右眼矫正视力低于0.6就要考虑弱视的[_a***_]了。眼镜的配戴注意：看近时不戴，不看近时戴上，这是对于度数低于300度的近视眼正确的眼镜配戴方法。

2、矫正视力0.6的度数是150度，正常的视力水平在0以上，使用视力表测量视力时，测试者应该距离视力表5米的距离，要取下眼睛，左眼与右眼要分开来测，两只眼的度数会存在不同，视力的读书有其计算的公式。

3、从验光单上看右眼的度数明显的小于左眼，正常情况下右眼的视力应优于左眼。这个和检查的视力情况不符。此外，压抑疗法主要用于戴镜后，视力仍然不好，我们又称弱视。

4、假性近视是步入近视的一种过渡状态，是由于长期用眼过度，眼部肌肉紧张收缩，不能正常放松而导致的。在***性近视阶段，可以通过减少用眼量、做眼保健操放松眼部肌肉、眺望远处等方法来缓解眼部疲劳，恢复部分视力。

5、弱视是眼的视力在0.8以下，经散瞳验光，戴矫正镜片后仍达不到正常（国际标准视力表0或对数视力表0）者。

6、两眼屈光度相差大于00D（二百度）以上称屈光参差。患有屈光参差的人，如不及时矫正，度数高的眼会发生弱视。

近视眼激光手术之后吃什么好?不能吃什么?

但是一周内尽量不吃辛辣***，海鲜等，以免***伤口愈合。

不能吃油炸食品、甜食、牛羊肉、海鲜等发物。吃这些食物对保护视力有益：胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。

近视患者不要吃太甜的食物以及淀粉类的食物。因为过度的摄入甜食以后，高糖饮食会软化巩膜，体内对糖类的消耗过程当中，可能会消耗大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。

因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。

做了近视手术20天了，能不能吃火锅？虽然已经20天了，但是还是不建议吃，因为火锅汤溅起来的话，可能会烫伤眼睛哦。

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