视力保健中年人,视力保健中年人能做吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于视力保健中年人的问题，于是小编就整理了4个相关介绍视力保健中年人的解答，让我们一起看看吧。

1. 中年男人配眼镜的正确方法？
2. 家里老人年纪大了，眼睛不好，挺担心的，不知道去做哪些检查比较好呢？
3. 老年人眼视力疲劳眼发干，有什么好办法？
4. 眼镜和隐形眼镜，哪个能保护眼睛？为什么老年人喜欢戴眼镜？年轻人喜欢戴隐形眼镜？

中年男人配眼镜的正确方法？

　　首先要确定中老年配镜者的需求，看其是否有必要配戴渐进多焦点镜片。其次，要正确进行验光：进行远距验光--即一般屈光不正的检查，同时要进行近距验光。选择初步阅读附加镜，方法有四种：即以年龄和原有的屈光不正状态为依据；使用融合***叉柱镜（FCC）；以“一半调节幅度储备”为原则；以视力为依据。再次就是镜架的选择与调整

中年男人配戴眼镜正确的方法是：到正规的眼科医院，按照医生的的建议和指导，选戴合适的眼镜。

多数的中年人已经有了老花眼，选配眼镜时程序更复杂些。一般的流程是验光，试镜，校正，选配合适的镜架和镜片，制作安装。初次配戴眼镜时要保持眼睛的卫生。

家里老人年纪大了，眼睛不好，挺担心的，不知道去做哪些检查比较好呢？

家里老人的眼睛健康确实需要我们多加关注。因为一般很多老年人会认为老了眼睛本来就不好，反正戴个眼镜就好了，没啥大不了，体检的时候不会去检查眼睛。所以作为儿女的我们，一定要多加留心爸妈的眼睛健康状况。下面介绍几种常见的眼睛检查。

建议有糖尿病和高血压病史的老年人，应该3个月或半年对眼睛做一次常规检查，这样可以及早发现眼底病变情况，如果有眼病就能得到及时的治疗。

●半年检查1次眼睛

普通中老年人也应该定时做眼部检查，及早了解眼睛的健康状况，并积极***取相应措施应对。

1、白内障检查

部分老年人可能要在滴眼药水扩大瞳孔后，才能进行这项检查，所以建议老年人一定要定期去医院做白内障检查，以确定自己是否患病，如果患病，及时治疗为宜。

病因及建议：

白内障主要是晶状体氧化损害，而硒可以抗氧化，防止晶状体过快衰老，并去除眼内的自由基，从而保护细胞膜。缺硒人群很容易患白内障，白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右，补硒能及时清除晶状体中的过氧化物，使过氧化物不产生积聚，从而达到了保护晶状体的目的，因此老年人每日补充100微克植物活性硒，可预防白内障。可补充含麦芽硒的硒唯康口嚼片，天然安全，活性高，好吸收，有助于白内障病人的视力提高。

2、青光眼检查

老年人眼视力疲劳眼发干，有什么好办法？

说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方：

老年人视力不好、眼疲劳有没有什么好的方法来缓解治疗一下呢？

一.可以在家里放一盆水生植物，比如水葫芦、富贵竹等一些常见又好养的植物。或者养一小缸金鱼，这样既可以保持身边环境的空气湿度，在眼睛疲劳的时候，还可以看看绿色植物或者鱼缸中游动的小鱼。放松[_a***_]的同时也可以解闷，是一举两得的好事。

二.如果是一进入空调屋或者刚接触特殊的气味就发痒，干涩甚至流泪，过敏的可能性较大。如果是尘螨引起的过敏性结膜炎，建议使用奥洛他定滴眼液，起效很快，药物作用时间持久，而且每天只需点滴2次，就会起到很好的效果。如果不是过敏引起，只是单纯的疲劳干涩，用鱼腥草滴眼液的效果比较好。

最后推荐几种可以保护眼睛的眼部运动。1.眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2.眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3.眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。4.看远看近法：看远方三分钟，再看手掌一两分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

眼镜和隐形眼镜，哪个能保护眼睛？为什么老年人喜欢戴眼镜？年轻人喜欢戴***眼镜？

谁愿意戴眼镜啊？老年人除了人老眼花，还有老散光……不带远处有人打招呼，看不清是谁？看电视耳聋听不到，全凭字幕不带眼镜一片莫糊真憋屈，配上眼镜心里敞开大门一样……年青人配***眼镜，不影响五观原形漂亮。很伤眼睛。

框架眼镜与***眼镜各有利弊。不能说哪个更好，只是适应人群不同，佩戴方式不同。

如果非要说，哪个更能保护眼睛，框架眼镜相对安全一些，角膜接触镜因为要戴在眼睛里，目前很多人佩戴不是很规范，也缺乏必要的安全意识。容易引起角膜或结膜炎症

你好，我是精灵眼镜，从事验光配镜工作16年，很高兴回答你的提问。

对于近视患者来说，不管是框架眼镜还是***眼镜，都对我们的视力矫正提供了巨大的帮助。框架眼镜作为一种古老传统的校正视力的方式，它的优点表现在方便、安全、经济，随心所欲的取戴，方便快捷。传统框架眼镜发展至今有几百年的历史，使用安全性是无需质疑的，也是很多年轻人和绝大部分中老年人主流使用。

***眼镜发展至今有100多年历史，真正应用到大规模人群佩戴矫正视力，才几十年的历史。由于***眼镜的使用有严格的一些要求，佩戴者也须符合一定的操作规范要求，诸如个人工作环境是否良好，清洁卫生以及护理保养意识的高低等，都会导致一些不同的结果。

***眼镜的保养意识，清洁卫生要求较高，而且所做的一些护理程序比较繁琐，再加上如果是人到了中年以后，抵抗力明显的下降，稍不留意都容易造成眼睛红肿等问题，还有就是中老年看近的时候调节力不足，如果戴***看远清楚，看近另外还得加一副老花镜才行，也很麻烦，很多中老年人就佩戴渐进多焦点眼镜，因此对***方面完全就是没有感觉。另外***眼镜属于时尚前卫产品，使用周期短，经济成本高相对镜框眼镜高，所以中老年人从实用角度考虑，也不想自己付出太大的精力与成本，配眼镜的也就多。

年轻人很多是爱美之心，不想脸上带个镜框有负担，所以很多都戴***眼镜出去休闲游玩、运动等。特定工作行业戴***眼镜是很有必要的，比如运动员、舞蹈演员、危险高空作业等。***眼镜只要尊崇严格按照操作守则规范去做，验配到专业有资质的门店检测验光，听从专业建议指导，定期检查戴镜情况，***眼镜一样是可以正常放心使用的。

希望我的回答能够对你有所帮助，关注精灵眼镜，了解更多验光配镜知识。

到此，以上就是小编对于视力保健中年人的问题就介绍到这了，希望介绍关于视力保健中年人的4点解答对大家有用。

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