保护视力问答:保护视力问答题

本篇文章给大家谈谈保护视力问答，以及保护视力问答题对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、怎样保护眼睛
• 2、爱护眼睛保护视力。小建议10条?
• 3、预防近视问答题

怎样保护眼睛

养成良好的用眼卫生习惯，做好眼保健操，远离电子产品，才能保护好我们的眼睛。养成良好的用眼卫生习惯写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长。

不要长时间使用电子，如手机、电脑等，多让眼睛休息。注意光线室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。饮食可以多吃些富含维生素A的食物，如肝脏、胡萝卜、菠菜等。

有一个方法比眼保健操好一些：闭目，让眼睛缓慢转圈，要以最大范围来，就是想像上下左右都是往最远处看，先顺时针8圈，再逆时针8圈，做完眼睛会非常酸。

戴护目镜。特别是在需要使用化学药品或进行木工等活动时，戴护目镜可以有效保护眼睛。避免摩擦眼睛。手部可能带有细菌，摩擦眼睛容易导致感染。定期检查眼睛。每年至少进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。

眼睛是心灵的窗户，想要有一双明亮的眼睛，需要多吃以下食物富含维生素A的食物维生素A又称视黄醇，有助于人视觉的形成。维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重可能导致夜盲症。

保护眼睛是非常重要的，下面是一些保护眼睛的方法：看书或使用电脑时，保持一定的距离。一般建议距离电脑屏幕、电视屏幕等约50厘米左右。长时间看书或使用电脑时，每60分钟休息5-10分钟。

爱护眼睛保护视力。小建议10条?

1、戴护目镜。特别是在需要使用化学药品或进行木工等活动时，戴护目镜可以有效保护眼睛。避免摩擦眼睛。手部可能带有细菌，摩擦眼睛容易导致感染。定期检查眼睛。每年至少进行一次眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。

2、保护视力的建议10条：保持正确的读写姿势、注意光线亮度、光线不能过暗或者过亮、户外运动非常非常的重要、控制使用电子产品的时间、注意劳逸结合、避免不良的读写习惯、饮食均衡、多吃对眼睛有益的食物、有正确的作息时间。

3、由于您的眼睛周围有液体，每次眨眼时都会冲走碎屑和灰尘来保护您的眼睛，因此保持充足的水分对于保持眼内液体的健康平衡很重要。根据眼科医生VicenteDiaz的说法，干眼症会导致眼表粗糙，从而中断入射光并降低视觉清晰度。

4、保护视力的建议 定期检查视力：定期检查视力可以帮助我们及时发现视力问题并***取措施。每年或每两年进行一次眼科检查是明智的选择。 控制电子设备使用时间：特别是在光线不足的情况下使用电子设备会增加眼睛的疲劳感。

5、光线充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。而且选好品种的台灯，普通灯的光线对视力造成损伤。

6、保护视力的10条方法如下：保证环境光线充足，近距离连续用眼不超过30分钟，休息时放松眼睛，闭眼或远眺10分钟。保持合适的距离与正确的坐姿。避免用手经常揉眼睛，摘戴隐形眼镜前要洗手。

预防近视问答题

1、答案：注意口腔卫生。1青年人应该注意预防什么疾病？答案：近视眼。1预防近视最主要应注意什么问题？答案：注意用眼卫生。1有了近视眼最好配戴眼镜，配了眼镜是否不再必注意用眼卫生？答案：不是。

2、预防麻疹最有效的方法是什么？ 接种麻疹疫苗。 2流行性出血热的主要症状是什么？ 发热、出血和肾脏损害三大主症。 30、预防流行性出血热最经济、最有效的手段是什么？ 接种流行性出血热疫苗。

3、挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

4、掌握预防近视眼和眼病的一般方法，懂得要爱护眼睛。 准备材料 录音机 磁带 图片 活动过程 欣赏与讨论 请小朋友欣赏美丽的鲜花，漂亮的裙子，可爱的布娃娃，美丽的图画。

5、选择题 未满___ 的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。 因为马路上车很多，容易出危险。 A.10岁 B.11岁 √ C.12岁 骑自行车时，千万不要与___抢道；不要双手撒把骑车。

6、学校预防近视活动方案1 指导思想 为贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼的，做好预防近视工作，特制定本工作方案。

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