维视力康复有效果吗,维视力康复有效果吗知乎
交换机时间2024-04-12 19:43:45分类视力健康行业前景浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维视力康复有效果吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍维视力康复有效果吗的解答，让我们一起看看吧。
什么维生素对眼睛有好处？
为了眼睛的健康我们要补充这三种元素！
1、花青素
花青素有改善眼底血管微循环的作用，还能保护毛细血管，缓解眼睛的疲劳，所以补充花青素对眼睛十分有好处。花青素它主要存在于越橘等深色浆果中，也存在于枸杞中，但含量较少。
2、叶黄素
叶黄素是公认的护眼营养素，它是视网膜黄斑区的主要色素，能够保护不可再生，非常宝贵却又脆弱的视神经。叶黄素主要存在于蛋黄、菊花中，而且叶黄素是人体无法自行制造的，所以一定要及时补充叶黄素，才能够保护眼睛。
3、β-胡萝卜素
β-胡萝卜素的作用是在人体内转化成维生素A，参与构成视觉细胞内的感光物质，提高眼睛适应黑暗环境的能力，缓解眼睛干涩。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、菠菜、空心菜等深绿色蔬菜中。
知道这三种营养素对我们很重要，但是我们也不能无限制摄入，这些营养的摄入有着复杂的机制的。例如维生素A，一般是通过吃胡萝卜来补充，但是胡萝卜素是脂溶性，生吃吸收率很低，使用油炒慢炖的方式，又有可能被高温破坏。又像是叶黄素已经消耗过多，单纯靠食物很难真正达到补充效果，这时可以考虑使用专门的补充剂，来为人体补充叶黄素。
大家好我是小普
很开心为大家回答问题
因为维生素a可以促进眼睛的新陈代谢，能改善因为缺乏维生素a所引起的夜盲症，同时也能起到提高视力的作用。补充维生素a也可以预防干眼症，特别是长期使用电脑的人，可以多补充一些维生素a，也可以多吃一些富含维生素a的食物。维生素a还可以改善眼睛角膜损伤的症状。
希望我的回答能够给大家带来帮助 谢谢！
如果每个人饮食荤素搭配、营养均衡、同时不挑食、偏食的话，是不需要额外补充任何维生素的。因为在合理的膳食中，食物进入体内经过消化、吸收、会转换成所需的维生素。
当然眼睛用来看东西就需要感受视觉的维生素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D及维生素E等参与眼部组织的循环和代谢、都必不可少、可以适量的补充。若一旦缺乏就会出现异常、如维生素A缺乏会引起角膜软化症、尤其是儿童，出现夜盲的表现，还有全身组织干燥及其他改变。
维生素C严重缺少，引起晶状体
混浊造成白内障。其他缺乏也会导致眼部疾病发生、所以以上几种维生素，都必不可少，如果缺乏就应及时补充。
首先，如果每个人饮食荤素搭配、营养均衡、同时不挑食、偏食的话，是不需要额外补充任何维生素的。因为在合理的膳食中，食物进入体内经过消化、吸收、会转换成所需的维生素。对于眼睛不好的人需要补充维生素的
维生素A、
维生素a有提高视力的作用，而且还可以改善夜盲症。维生素a也可以促进眼睛的新陈代谢，能改善眼睛的感光系统。如果长期缺乏维生素a则会导致眼睛浑浊，还会引起干眼症，这个时候补充维生素a有一定的缓解作用。多吃维生素a对眼角膜也是有一点好处的，能让眼睛变得更清亮。如维生素A缺乏会引起角膜软化症、尤其是儿童
维生素B
维生素C、
维生素c可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c水果（如柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂）
维生素E
维生素e是一种脂溶性维生素，它可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。
想要食用些对眼睛好的维生素，可以食用维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，因为维生素A能够减轻眼睛疲劳，治疗夜盲症；维生素B可以为眼睛部位提供营养；维生素C能够参与人体的新陈代谢；维生素E具有抗氧化、抗衰老作用。
近视五百度可以恢复吗？
你好，对于这个问题我之前认真查找过资料。我也是500度近视的患者，深知近视的悲哀。
第一个是正常视力，近视是由于光线经过角膜折射成像在视网膜前，导致看不清（图二）
可以肯定的是，到达500度的近视是很难正常恢复的
于是很多人会想到去做激光手术，安全见效快。可是我十分不建议去这么做。为什么这么说，首先我们先了解一下手术的危害
这是手术的大概图解
手术通过去除部分角膜基质，然后把掀开的“盖子”盖回去来矫正近视。主要存在的问题有
1.角膜不完全愈合，“盖子”脱落，变形（1.1%~2.0%）
2.患者在手术后出现角膜变形，圆锥形角膜（0.57%）
近视五百度可以恢复吗？很遗憾的告诉你，不可能恢复，除非你去.做激光手术，但是激光手术有巨大的风险，有保质期，如果平时不注意保护眼睛的话，复发就相当瞎子，大部分近视的医生自已都不做激光手术，现在的某些[_a***_]为了经济利益，不告知风险性。都是一切向钱看的结果。
要想减轻或缓解近视的程度，据我所知，平时只有多注意对眼睛的保护，“肝开窍于目，”并多吃利于肝脏的食物，如绿色食品，多喝菊花构杞茶，决明子茶等。多按摩利于眼睛的穴位，每天早晚两次眼睛尽力360度的转圈运动，可以减轻或缓解眼睛的近视程度。
以上关于近视的问题，希望能对你有所帮助。 路过的朋友，请不要忘了随手留言点赞哦。 😃 如有需要开通红包权限的新用户朋友，请关注留言并发私信给我私聊，微信邀请你开通红包权限。 赠人玫瑰，手留余香。
到此，以上就是小编对于维视力康复有效果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维视力康复有效果吗的2点解答对大家有用。
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