视力矫正要不要看手机和书,
交换机时间2024-04-15 13:16:47分类视力矫正恢复浏览6
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于视力矫正要不要看手机和书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍视力矫正要不要看手机和书的解答，让我们一起看看吧。
手机屏幕调最亮看对眼睛好还是暗点？
调的太亮和太暗对于眼睛都不好的。手机屏幕过亮或者过暗都会造成眼部的疲劳。眼睛疲劳的症状有：眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血、产生眼屎和流泪等。总结一个手机屏幕的亮度使用技巧：
1、当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。
2、当在比较亮的环境下使用手机（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。 正确的使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。
父母的眼睛最近看手机不清楚，看电视却没问题，这是怎么回事？
你好！我是精灵眼镜，从事验光配镜工作16年，现在我来回答你的提问。
你的表述来看，你的父母年龄应该是40岁以上人士，到了这个年龄段以上随着身体各项机能都开始走下坡路，眼球晶状体调节屈光能力也在逐步减低，因此看近处细小物体的时候需要动用的眼睛调节力就不足，是造成看近距离的细小事物的时候就模糊不清或很疲劳，往往造成很多人不愿意阅读，不愿意看近处的细小东西，这种现象就是视光学称之为的老视现象，也是俗称的老花眼。
正常视力的人看远是不会动用调节的，眼睛是完全放松的，只有看近距离的时候，才会根据距离的远近而动用到调节力，调节力的大小也与距离远近的不同而不同，距离越远调节力越少，距离越近调节的越大，所以有老视现象的正常视力者看远的时候是正常清楚现象，看近的时候视力就变差，随着距离越近，就感觉到越吃力越模糊。所以题主的父母看电视清楚，因为看电视是看远处，一般电视都距离三米以外，看手机的时候距离三四十公分左右则不清楚，这就是有老花眼。
老花眼现象一般是随着年龄的增加而有所不同，每个年龄段都会有大致相同的对应度数，大数据法则是：45岁一般是+100度，50岁+150度，55岁+200度，60岁+250度，65岁+300度等，这些只能提供参考，不是精准数据，因为每个人的基础视力不同，所以导致具体精准度数还需要验光配镜，根据实际剩余调节力来定配眼镜，佩戴也更清晰舒适持久。
总结下来，建议题主带父母验光定配一副老花镜。根据父母实际需求，如果是工作需要频繁的远近距离交替用眼，建议配多焦点镜片，如果只是为了平时看看书、手机，那可以配一副近用的老花镜。
希望我的回答能够对你有所帮助，关注精灵眼镜，了解更多验光配镜知识。
人看东西远近是靠调整晶状体的凸起的弧度来实现的。晶状体与视网膜的距离是不变的，所以看近处的东西要想在视网膜上投出清晰的像就需要更大的折射率，就需要晶状体调节出更大的凸度。人年龄大了后，晶状体弹性变差就很难调节出很大的凸度，所以就看不清楚近处的东西，但是看远处的东西理解豪不费力，这就是远视。配个老花镜就好了，老花镜的镜片其实是凸透镜，光线通过后会更聚集，来弥补晶状体的聚焦不足。
同理，近视是晶状体无法调节出较小的凸度造成的。近视通常开始于青少年时期，原因有两点。一点是青少年时期读书近距离用眼比较多。另一点也是影响更大的一点是青少年时期晶状体发育还没有完成，还具有很大的可塑性，长时间的近距离用眼使得晶状体在凸度较大时反而是一个相对稳定的状态。时间长了就难以调节出小的凸度。近视眼镜的镜片是凹透镜，具有分散光线的作用，从而中和晶状体的聚焦过度。需要注意的是，小孩子近视了，因为还处于发育期，所以是可以矫正过来的。另外，近视要配眼镜，不要迷着眼睛看，容易散光。
孩子总爱玩手机看电视，时间长了是否影响孩子的视力？
长期盯住液晶屏幕当然对视力有影响，即使是看书如果时间长了也一样对眼睛不好，长期看近处的物体容易让眼轴变长，最终导致近视，所以每隔半个小时或者40[_a***_]就要放松下眼睛，往远处眺望一下，减轻眼睛的压力，然后早睡早起，注意休息，睡眠是让器官得到休息的最好途径之一。
到此，以上就是小编对于视力矫正要不要看手机和书的问题就介绍到这了，希望介绍关于视力矫正要不要看手机和书的3点解答对大家有用。
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