矫正视力怎么保持好:矫正视力怎么保持好

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本文目录一览：

• 1、如何矫正近视眼
• 2、怎么让视力变好?
• 3、孩子的矫正视力需要注意什么

如何矫正近视眼

滴眼药水 我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。

多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。

表层角膜镜术：利用异体角膜，冷冻处理后在特制的机床上磨出不同的屈光度，然后在病人角膜的中央部分行板层分离，将特制的角膜镜片嵌进角膜板层内，周围缝合，达到矫正近视眼的目的。

这些方法可以通过手术改变角膜或晶体的形状，从而达到矫正近视的效果。但是，手术风险较大，需要在充分了解手术风险和效果的前提下进行决定。

纠正近视常用方法如下：1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

怎么让视力变好?

1、手掌按摩法 闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏 近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。

2、多吃富含维生素B的食物有助于保护视网膜，维生素B缺少的话会导致眼睛畏光、流泪、发痒等还会使眼睛免疫力下降容易产生视觉疲劳，影响视力。 富含维生素C的食物 多吃富含维生素B的食物，如橘子、杏子、柿子等。

3、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。

4、两只眼睛闭上，用指腹绕着眼睛进行***，使之达到一定的热度与酸胀感，每天早中晚都可以进行，尤其在过度使用眼睛时更需要***。

5、中医***，通过***疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。

6、配音员常会做滑舌训练，活动嘴周肌肉，让嘴巴动作更灵活；同样地，经常活动眼周肌肉，就能让眼睛更灵活。 运动表情肌，「视力」和「肌肤」竟然都变好 请随意锻炼表情肌，例如张大嘴巴喊「ㄚ」，再缩嘴巴喊「ㄨ」，并将嘴巴左右移动。

孩子的矫正视力需要注意什么

1、从你孩子的矫正视力来看，属于中度弱视，近视度数程度比较高，治疗弱视的同时需要注意控制孩子的近视度数，避免弱视康复后，近视度数反而加深了。[_a***_]治疗弱视的治疗的过程中是需要配镜的，传统的弱视改善方法是：精细训练，弱视治疗仪等。

2、视力矫正后注意事项不摘眼罩视力矫正手术后当晚不可自行摘下眼罩，不可触碰、揉擦眼睛周围，带着眼罩入睡，可避免角膜瓣移位，注意保护眼睛，睡觉是尽量保持仰卧姿势。

3、孩子视力下降，是因为长时间的近距离用眼过度、眼疲劳、用眼的姿势不对。纠正有以下方法：良好的用眼习惯保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲劳。一节课以后，或学习一段时间后，望远。

4、不摘眼罩 视力矫正手术当晚不能自己将眼罩摘下，应戴眼罩入睡，以免导致角膜瓣移位，待次日去医院换药复查时由医生摘下眼罩。术后1个月内睡觉时宜仰卧姿势，可以戴眼罩保护眼睛。

5、遵循医生的建议：激光矫正近视手术后，您应该密切遵循医生的指导和建议。包括使用眼药水、遵守用药时间、避免剧烈运动等。请勿自行调整或停止使用任何药物或眼药水，以免影响手术效果和恢复。

6、这个年龄的视力问题是不容易看出来的，虽然“孩子一切正常”，但父母是无法感受到孩子观看物体时眼底的成像质量。关于原因，纯属经验推测，仅供参考。

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