吃啥提高视力,吃啥提高视力效果最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃啥提高视力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃啥提高视力的解答，让我们一起看看吧。

1. 眼睛红肿吃什么消炎药效果好呢？
2. 眼睛上眼皮肿的很厉害还疼应该吃什么消炎药？
3. 吃什么祛湿最快？

眼睛红肿吃什么消炎药效果好呢？

建议先不吃药，要是眼睛肿的同时有眼睛红，可以滴点眼药水。可以点氧氟沙星滴眼液或者睡前涂红霉素眼膏，滴完之后有若有改善则可继续滴，若无改善则去医院，药物不建议乱吃，还是要根据医生的建议用药。同时注意休息眼睛，不能用眼过度，少看手机电脑等电子产品。

眼睛上眼皮肿的很厉害还疼应该吃什么消炎药？

由于上火，熬夜，用眼过度导致了麦粒肿或者是炎症感染导致了水肿。建议，应选择正规医院的眼科检查确诊，正常情况可以使用消炎消肿的眼膏，比如典必殊眼膏，同时做热敷，多喝水，多吃降火的食物，比如梨子，青菜，蛋，而且要多运动，比如跑步，一定要注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，而且要注意休息。

吃什么祛湿最快？

什么是湿气？

中医认为，凡是由外部侵入的或者因脾胃脏腑功能失调而导致的，具有重浊，粘滞、趋下特性的致病因子，均称之为湿邪，也就是我们常说的湿气。

其实，湿气也是分等级的

一级湿毒：在皮表

症状：长***，头脸油腻、长痘

二级湿毒：在肌肉

症状：酸、困、累、乏，如肩颈肥厚，腰酸

***湿毒：在骨骼

症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损等

四级湿毒：在脏腑

炎热的夏天，体内湿气会加重，天热不爱运动，加上长期呆在空调房里、喝着冷饮、吃冰激凌等等，这就给身体带来了很多湿气，下面给大家介绍几种祛湿的食物，希望可以帮到大家。

1、马齿苋窝窝

马齿苋是一类野菜，多生于田野、菜园、路边及庭园废墟等向阳处，可做菜馍馍吃，味道极美，因为马齿苋是生肉质草本植物，故其营养很高。马齿苋具有清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。适当吃一些马齿苋，可以排出体内的湿气。另外，马齿苋对糖尿病也有一定***治疗作用。

2、冰糖炒苦瓜

清炒苦瓜时，可以根据自身的口味放入适量冰糖来去苦味，苦瓜味苦，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、***等病症。另外，凉拌苦瓜也不错，苦瓜中还有较多的维生素A，生吃能更好的吸收其营养，达到促进肝脏调节的功效，对养肝、护肝非常好。但腹泻的人和经期女性不能食用。

3、黄金玉米饼

经常在潮湿的地方，尤其是在夏天，导致身上的湿气就很重，引起一些不适。先给大家介绍一下湿气，它分为湿热、湿寒、风湿等。

湿热：皮肤容易油，长痘痘等。

湿寒：手脚冰凉，容易冒冷汗，食振不欲等。

风湿：感觉无力，疼痛，麻木等。

我湿气就比较重，常年长痘痘，很痒，前一阵子就感觉全身无力，出虚汗，不想吃饭。以为是上火，没想到竟然是湿气重。

我给大家建议三个方面：

一是在饮食上祛湿，薏米祛湿，消水肿，清热等功效，最常见到的就是红豆薏米粥，可以自己买现材料制作，网上相关的商品也比较多，我买的红豆煮之前泡一段时间，容易煮熟。薏米可以先炒成***，将红豆薏米放在一起煮。对了，薏米还有美容养颜的功效

二是运动，不得不说，一半年的时间很少运动，我选择了跳绳，可以活动全身，提高心肺功能，顺便减掉了小肚子，食欲也慢慢好，吃得越来越多。晚上泡泡脚，也有好处，跟着keep锻炼，也可以练练瑜伽。

三是用药，我的小痘痘因为在潮湿的宿舍里，常年不消，拿了要才消下去，若症状比较严重，建议还是拿药，祛湿比较快。

到此，以上就是小编对于吃啥提高视力的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃啥提高视力的3点解答对大家有用。

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