家长儿童视力保健必备常识,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家长儿童视力保健必备常识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家长儿童视力保健必备常识的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何关注孩子的心理健康，有哪些好的建议吗？
2. 如何正确的引导孩子看电视？

如何关注孩子的心理健康，有哪些好的建议吗？

如何关注孩子的心理健康？

孩子的心理问题是一件大事，很多成年人的性格和心理都和小时候的遭遇及心理有着千丝万缕的联系。

甚至有时候，看一个成年人如何，就大概的清楚了他的小时候。

孩子的心理是隐秘的，但只要父母细心观察，就能够有所把握，正确引导。

引导最好的方法，是言传身教。可惜的是，很多心理亚健康的孩子，其根源来自于自己的父母，是父母的性格弱点的投映，或者因为父母不合适的相处、教育方式造成的。

所以，关注孩子的心理健康，父母自己首先要成为心理健康的人，取长补短，努力提升自己，然后耐心观察，帮助孩子正确的看待周围的人和事，帮助建立强大的健康的内心。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

树立正确的教育观，***取科学的教育方法，要在生理上、心理上和社会适应能力方面给予关注;对孩子的期望要适度，家长对孩子应持一种适度的期望，不要对孩子实施过度教育;营造和谐舒适的家庭氛围，和睦的家庭气氛对孩子起着举足轻重的作用。说来说去到底家长如何关注孩子心理健康呢？

　　1.树立正确的教育观，***取科学的教育方法，要在生理上、心理上和社会适应能力方面给予关注，一个健康的孩子，不仅仅是有一个健全的躯体，更主要的是要有一个健康心理，能够以正确的心态去适应社会。

家长如何关注孩子心理健康

　　2.很多家长都期望孩子能成为心中所想的那样，所以会对孩子施行“过度教育”，如果父母对孩子期望过高，支配过多，会让孩子变得很脆弱，强烈的压抑会使孩子产生人格上的扭曲，因此，家长对孩子应持一种适度的期望。

家长如何关注孩子心理健康

　　3.营造和谐舒适的家庭氛围这个相当重要，在和睦家庭中成长起来的孩子表现出情绪稳定，情感丰富、细腻，性格开朗，团结友爱，有自信心等，为了孩子的心理健康，父母有必要为孩子创设温馨的、和睦的家庭心理氛围。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

第一，最最重要的：做成长型父母

持续学习儿童发展心理学、和养育孩子的基本技能，不做“想当然”的父母。

了解孩子每个年龄阶段的身心发育特点，和他们最可能遇到的挑战，以及常见的应对方式，至少保证大的方向是正确的。

这一点说起来容易，事实上如果能够把这一点做到位，至少孩子的心理健康不至于出大的问题。

而现实中很多父母都想当然，用“爱孩子”和“为孩子好”来***孩子 —— 这已经是一些受过良好教育的父母了；还有很多父母，说句不太好听的话，完全是在用动物本能养育孩子，一个没有任何学习和成长的人做了父母，就完全是在用自己从小到大接收到的教育和原生家庭模式再来养育自己的孩子，要么极度相似和***，要么为了弥补走向另一个极端。

典型的垂直关系如古代的君臣关系、古代女性在家庭中没有地位的三从四德的状态、非常专制的老板对待员工的状态......这都是典型的垂直关系.

在孩子成长过程中，家长普遍关心的是孩子的成绩问题，往往忽略孩子的心理健康。面对沉重的学习压力和社会压力，很多孩子的心理健康出现了问题而得不到理解和解决。我觉得可以从以下方面着手。

一、培养孩子健全的人格。引导孩子客观地认识自我，正确地认知世界，对他人对社会有理性的思考。帮助孩子树立正确人生目标，积极乐观面对现实，科学的化解学习压力，妥善处理好师生、生生关系。

二、对孩子的期望要适度。给孩子创造一个和谐宽松的成长环境，对孩子期望过高会增加孩子的压力，长期的压抑会促成孩子的心理问题。

三、学会倾听。工作再忙也要花时间来倾听孩子的心声。倾听可以帮助孩子发泄不好的情绪，还能让孩子感受到你的爱和关心，以爱育爱，有爱的孩子懂得尊重他人，不太容易陷入个人为中心而出不来。

首先，父母得多和孩子进行交流沟通，把自己当做他的朋友一般，和他聊些日常生活中发生的事情。多陪他玩，多让他笑，在自然中了解孩子的内心想法。

其次，可以用角色扮演，互换角色，让他说出自己的不满和意见。

孩子们都是小天使，只要你给他一点爱，他就会回报你微笑。

如何正确的引导孩子看电视？

您好，我是lulu老师，很高兴回答您的问题。

孩子们都喜欢看电视，激动人心的情节、绚丽的画面、动听的音乐都深深地吸引着孩子们。

但是长期看电视对孩子的视力会有影响，还会引发颈椎病，同时对智力和性格发展也会造成不良影响，孩子容易语言思维能力低下、想象力匮乏和注意力涣散。

家长该如何引导孩子少看电视呢？

家长不要一回家就打开电视或是熬夜追剧，让孩子觉得看电视是很棒的选择。

无论是简单的蹦、跳、跑，还是球类、跳绳等体育锻炼，或者是和同龄伙伴们一起追逐玩耍，又或者来一个快乐的亲子游戏时光，这些不一样的***方式都可以吸引孩子远离电视。

陪孩子一起看电视，不仅可以帮助孩子对节目进行挑选，避免一些血腥暴力或三观不正的节目，还可以和孩子一起分析电视节目，启发孩子的兴趣，塑造孩子的良好人格。

低幼儿童可以看一些花园宝宝、巧虎、宝宝巴士、托马斯之类的早教动画，稍大一点的孩子，可以选择一些纪录片或制作精良的电影来引导激发他们探索的兴趣。

1、在孩子要看电视时，跟孩子讲清楚要有时间限制，不能迁就，逐步形成规律。一般每天限制在1到2小时之内。另外，要与屏幕保持距离。

2、常跟孩子沟通，交流，降低电视对孩子的影响力。进餐时、睡觉前最好不让孩子看电视，电视剧机不放在独立的卧室内。

3、家长最好了解电视节目内容，有选择的看电视。能让电视节目有正面的教育作用，有时间最好配孩子一起看，增进跟孩子的交流。

4、不要用看电视做条件，奖励和惩罚孩子。不要让孩子觉得电视是生活中最重要的事情。

5、引导、开发孩子的兴趣，转移孩子对电视的兴趣点。鼓励孩子户外活动，培养孩子的阅读兴趣和做家务的习惯。

6、家长是孩子的第一榜样。要给孩子起到示范作用，如果你自己都做不到，你就别指望孩子能做到。要把更多的业余时间用于阅读、锻炼、与孩子交谈、烹饪等活动，而不是看电视。

我认为正确引导孩子看电视比较好的方法是与孩子约定。

约定看电视的时间，约定看电视节目的内容。约定看电视过程中孩子也应该有的坐姿以及观看距离距离。

有了约定以后。孩子看半个小时或者40分钟，约定时间一到，他自己也感觉到应该停下来，缓解一下视力的疲劳，朝远方前瞧望一下，或者到室外活动一下，达到不伤害视力的目的。

约定内容。可以让孩子去看适合他自己看的内容，避免过早去开一些成人的节目，或者过度***的节目。有了这个约定以后，就可以确保孩子在观看的节目内容上健康，积极向上。

适合与孩子约定的形式可以是爸爸妈妈与孩子一块儿去讨论，然后去确定，达成认知上的统一。有了约定以后，不光是孩子，要遵从这个约定。家长在没有特别情形下就要按约定去做，不能无故的取消孩子观看电视剧的时间，不能无故的去换频道。

约定是双方必须遵循的事情，有了约定以后，全家人都去遵循，看电视本身不是什么坏事。约定管理好了反而成了促进孩子健康成长的一种很好的日常活动。有了约定以后，就没有必要过多地去担心什么，而应该让孩子尽情去看吧，好好看吧！

我家孩子小的时候很喜欢看电视，因为那个时候手机还没有现在这么[_a***_]，那个时候孩子对电视的迷恋就好比现在的孩子对手机的迷恋。

1

电视在悄悄伤害我们的孩子。

电视的声音、画面、色彩、光线不停地跳动变幻，对孩子形成了强烈的听觉、视觉神经***，很容易吸引孩子的注意力。但是，由于孩子的视觉器官还未发育成熟，长时间地看电视会对孩子的视力造成很大的伤害。电视画面的快速转换也会使孩子的注意力发生紊乱，进而影响大脑的发育。对电视节目的被动吸收，还会让孩子变得思想懒惰，不爱动脑筋，影响孩子的阅读能力和思考能力的发展。

电视不应该成为孩子生活的“主角”。

2

如果你愿意花时间陪伴孩子，孩子立马就会关掉电视。

相信许多父母都有这样的经验，对于相对幼小一些的孩子，当他在看电视的时候，只要你说要陪他玩一会儿，孩子就会特别开心地关上电视，而且会恳求你一直陪他玩，对于这一点我是有深刻体会的，我家孩子小的时候，一玩就停不下来，反倒是我因为太累得和他商量再玩多长时间就休息。

许多时候，并不是孩子迷恋电视，而是父母没时间或者不愿意陪孩子玩，亲手把孩子送到电视面前，让电视代替自己照顾孩子的，关于这一点实在是不应该归罪到孩子身上。

3

提前订立规则，并且坚定而温和地执行。

对于稍微大一点的孩子，要提前订立规则，一个是让孩子习惯先做完重要的事情后再看电视，另一个是要规定好看电视的时长。规则最好提前订立，孩子养成习惯后，执行起来就不会觉得痛苦。如果孩子已经对电视非常痴迷，父母也一定要坚定地执行规则，给予孩子必要的约束与行为边界，一定不能随意妥协，这样长远来讲对于孩子的成长来说是极其有益的，尤其是可能帮助减少孩子到了青春期之后的很多问题，如果孩子从小没有树立规则意识，到了青春期父母再想管，简直是难上加难。

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到此，以上就是小编对于家长儿童视力保健必备常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于家长儿童视力保健必备常识的2点解答对大家有用。

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