近视眼怎么慢慢恢复视力不手术,近视眼怎么慢慢恢复视力不手术不戴眼镜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于近视眼怎么慢慢恢复视力不手术的问题，于是小编就整理了2个相关介绍近视眼怎么慢慢恢复视力不手术的解答，让我们一起看看吧。

1. 眼睛近视多少度以下可以不需要佩戴眼镜？轻微近视如何恢复视力或如何不让度数增加？
2. 视力400度，两年的时间不戴眼镜，不看电脑，有可能恢复到100度之内吗？

眼睛近视多少度以下可以不需要佩戴眼镜？轻微近视如何恢复视力或如何不让度数增加？

一般认为眼睛近视100度以下的，在不影响工作和学习情况下，可以不配戴眼镜。

一般两眼裸眼视力在5.0或5.0以上，为正常视力，低度近视是指200度以下的近视，两眼裸眼视力在4.8~5.0，近视度数从0~150度的近视。

在医学上认为一般青少年200度以下的近视，多为假性近视，确定***性近视最好的方法就是到医院进行散瞳测试，在睫状肌放松的状态下，如果视力恢复正常，就说明是***性近视。

***性近视也是调节性近视，是推拉眼球前后，运动的两块小肌肉发生了痉挛，在眼睛看近处时，不用发挥睫状肌的调节作用，能看清，在眼睛看远处时，睫状肌不能发挥作用，使远处物体在视网膜之前成像，所以只能看到模糊的图像。

只要用科学的方法锻炼睫状肌，或者补充营养，使睫状肌恢复弹性，***性近视是完全可以恢复到正常视力水平的。

减少近距离用眼，避免睫状肌疲劳。注意用眼卫生，坚持做眼保健操，对保护眼睛明亮，恢复睫状肌弹性有一定作用。也可以做一些睫状肌睫状肌训练。注意饮食营养。多吃一些对眼睛有益的食物，补充眼睛营养，供给眼球活动的能量。

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度数与视力不是比例关系，不能按近视度数测算视力。同样是300度，有人不戴眼镜可以看到0.2，有人能看到0.6 。所以，不能按度数决定是否戴眼镜。

眼球在20岁左右发育定型，近视后戴不戴眼镜对眼球发育有影响，所以：

1、未成年人，也就是儿童青少年，0.6是视力底线（个体不同略有差异）。视力低于0.6以后，就无法满足日常生活所需要的视力，更别说学习了。眼球一直处于疲劳状态，视力会不断下降，近视度数会不断攀升。

2、对于小学生、中学生来说，每天在学校的学习对视力影响很大，特别是教室排位。第一排要求的视力与最后一排要求的视力是不一样的。同样是0.6的视力，坐第一排与最后一排有本质的区别。如果0.6的视力坐到最后一排，根本无法看清黑板，近视度数会飙升。

3、对于儿童青少年的近视，如果没有外力介入矫正，尽量不要摘眼镜，以防止近视度数上升。前几天卫健委发文说：现代医学目前无法治愈近视。所以，即使到医院也只能使用：阿托品眼药水，目的是控制近视发展，这种麻醉剂的效果及副作用专家们还有争议，所以仅部分地区在试用；角膜塑形镜就有些扯了，部分专家不顾药监局***的消费警示“18岁以下安全有效性尚未确认”，把角膜塑形镜吹嘘成国际公认的近视防控手段，奇怪的是，从日本留学回国的医学[_a***_]们一直保持沉默，不解释为什么日本禁止20岁以下人群使用。同时国内推销OK镜的专家也不解释去年开始空军招飞简章中这样的描述：有角膜塑形镜矫正史者不适合报名。

4、对于未成年的儿童青少年来说，1.0的视力是分界线，低于这个线说明视力储备已经耗尽，进入视力下行区间，加上繁重的学业，视力会持续不断的下降有一天你发现孩子眯眼时就来不及了。

5、对于成年人来说，0.6是底线，满足日常生活所需要的视力底线。有人0.4不戴眼镜，这就建议不要骑自行车，更别说电动自行车了，反应速度比正常人要慢一秒以上，紧急情况时慢一秒后果就严重了。

6、轻微近视也好、近视也好，本质就是近视。防控的关键是提升视力，只要方法得当是可以提高视力的。对眼球已经发育定型的成年人来说，只能提升部分视力。只要方法得当让孩子们的视力保持在1.0以上，度数就不会上升。从未听说视力一直是1.5的人会有近视度数。

裸眼视力单眼不低于0.5，才能维持基本生活，如果低于这个视力，建议日常还是佩戴眼镜，戴上正常矫正的眼镜，视力清晰，也不用眯眼，皱眉，瞪大眼睛等，反而使眼部更放松自然，相对近视度数更稳定。未成年人更应该戴上，清晰的视觉成像效果才更好的***视网膜视神经正常发育，避免不良问题出现。

您好！

单眼、双眼视力下降二行以上或出现视疲劳症状患者，哪怕轻度近视也需要配镜矫正；

如果是没有散光的轻度近视学生，可以看远戴镜，看近取镜；

如果是中高度近视或合并近视散光的学生为了双眼视觉健康则要求配镜长戴；

如果是经过散瞳验光确定的真性近视，哪怕是轻度近视，近视度数也不会恢复，我们可以通过改善不良的用眼环境，减少用眼时间如用眼40分钟休息十分钟，合适的照明光线，合理饮食和足够的户外运动来预防近视度数增加。

视力400度，两年的时间不戴眼镜，不看电脑，有可能恢复到100度之内吗？

这个是有可能实现的，因为我有切身经历。

我在上初中的时候，学校流行红眼病，我也毫无例外的染上了严重的红眼病，治好后眼也慢慢地近视了，戴上了眼镜。

上高中后，近视越发严重了，坐在教室的中排，不戴眼镜看黑板一片模糊，相距一两米外的人脸也辨别不清。但具体有多少度，我也忘了，大概也有三四百度吧。但我真的是不喜欢戴眼镜，喝口热水，镜片上就起雾;更主要的是看到眼镜戴久了的同学，眼球突出变形。我可不想让眼球变形，不想形成对眼镜的依赖。

于是我就只在看黑板时戴眼镜，看完就摘掉，下课做眼保健操。期间还接受过一位眼科医生介绍的小孔眼镜进行矫正，主要是***期在家里戴。可能是因为我进行了积极的干预，后来视力下降就不明显了。

上班后，企业里比较清闲，睡眠多，休息好，除了电视，再无其它电子产品，我相信这对我的视力恢复是最有利的。我开始出门不戴眼镜，以至于总是认错人，说错话。但我还依然坚持除非必须就不戴眼镜。

慢慢地我发现视力在不断地恢复中，不知何时竟不需要眼镜了。现在十多年过去了，我基本上已脱离了近视的苦恼。

所以我觉得你的视力恢复还是有希望的，但时间可能没那么快。

不可能的，我原来就是400度近视，后面大学毕业做的激光。高中就400度近视了，除了上课看黑板不戴眼镜。近视不可逆，眼球已变形了，和生活习惯还有遗传有关。你觉得看得清楚了一点，其实全靠大脑习惯后的脑补，一到视力表还是一个样。等毕业了做激光吧，现在科技发达了，小手术而已，10年了，没见异常。记得去省会大医院，别去啥眼科之类的医院，切记。

具体的能不能恢复到100度之内不好说，但是注意眼睛的使用，视力是绝对可以有所改善的。

我戴了16年眼镜，250度左右，前段时间由于疫情，要戴口罩，经常呼吸出一些雾气把眼镜蒙住了，所以就干脆不戴，刚开始不习惯，看什么都模模糊糊，有重影，总要眯着眼睛看。刚开始开车就不敢不戴了，因为考虑安全。不过经过一个多月时间，就习惯不戴眼镜了，而且看东西不用眯着眼睛也能看舒服。比刚开始清晰多了，然后开车不戴眼镜也感觉没啥，总之就适应了不戴眼镜了。

所以，我个人感觉，题主要从400度的视力中获得改善，******取的方法是有效的，两年不戴眼镜，不看电脑，肯定对眼睛视力有帮助，但是有点不现实，两年不看电脑，手机总要看吧，只要注意控制眼睛的使用时间就好了，做做眼保健操，多看绿色植物。会有所改善。

希望回答有帮助，谢谢

我亲身经历。我是学计算机软件工程的，左眼500度，右眼600度。毕业以后敲了一年的代码，脖子疼，然后就跑业务去了。我一直认为我戴眼镜不好看，所以跑业务的时候就没有戴眼镜。跑了两年业务累了，又去坐办公室。以前的眼镜也找不到了，就去配新的眼镜。配眼镜的小姑娘问我多少度，我如实回答。但是经过她测试，我一个变成100多度，一个是200多度，测了两遍都是这样的，然后就按照这个度数重新配的眼镜，感觉非常清晰。我把这个事情告诉身边的人，身边的人问我你600度能看见东西吗？我说10米外就看不清楚车牌号了，但我知道50米外有车过来了。看书和手机还可以，但是看电脑就看不清楚了。但是看不清楚，我不看，看不到人的脸我不瞧。我想总结一下说：如果你不戴眼镜以后，发现有些东西看不清，你就用力的死命的看，你只会把眼睛更加疲劳，近视更加严重。就是戴着眼镜，看不到，还要硬看，照样会加重近视！但是你看不到以后，就别再去看，让眼睛放松，也就不会加重近视了。可能是因人而异吧。我现在的眼睛一个300度一个400度。

到此，以上就是小编对于近视眼怎么慢慢恢复视力不手术的问题就介绍到这了，希望介绍关于近视眼怎么慢慢恢复视力不手术的2点解答对大家有用。

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