儿童常见眼病以及视力保健的简单介绍

今天给各位分享儿童常见眼病以及视力保健的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、儿童视力保健知识
• 2、如何保护孩子的视力
• 3、学前儿童常见的眼病有哪些?如何预防

儿童视力保健知识

1、为了保护眼睛的视力，可吃富含维生素a的食物，如鱼类、动物肝脏、海产品、奶油、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症，眼干燥症及小儿角膜软化症。 多吃对眼睛好的水果：蓝莓（含维生素，氨基酸，矿物质，花青素多，提高夜间视力）。

2、不用手揉眼睛。手上细菌是最多的，尤其在夏季，这些细菌容易引起各种眼疾。不乱用眼药水。一般眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干涩、疲劳等症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。养成良好用眼习惯。

3、最好到有眼保健专业知识，且技术过硬的配镜中心配镜。 （3）弱视仪治疗： 弱视可以看成是一种视力萎缩，或视细胞在睡觉，单靠配戴眼镜常常不够，需要直接进行视力训练，或用特殊闪烁光唤醒沉睡中的”视细胞才能治愈。

4、家长也应主动学习近视防控知识，提高识别近视防控伪科学产品的能力。

5、眼睛科学常识 科学的护眼知识 眼睛保健操共有三种：注视训练、远视训练和环视训练。 练习前的准备工作，轻轻地呼气、吸气，保持呼吸均匀。心情放松，把自己调节到最佳状态。让眼睛休息片刻，达到最佳的放松状态。

6、学龄前儿童视力保健重点：如前所述，一到三岁是视觉发展的黄金阶段，为了维护孩子的视力健康，家长除了注意居家环境的安排、提供均衡的饮食、保持规律的作息之外，还要避免任何可能损伤孩子视力的行为。

如何保护孩子的视力

在我们的生活中具有维生素类的食物有很多，比如花生中含有丰富的维生素E，大多数的绿色蔬菜中都含有维生素B，还有一些茶叶对眼睛的辐射也具有较好的保护作用。可让孩子多吃一些牛奶、青菜、西红柿和香蕉等等，都可以有效地保护视力。

在自然光下书写、阅读更有益于保护孩子的视力。建议家长把孩子的学习桌尽量调整到靠近窗边、光线充足的位置，并督促孩子尽量在白天完成所有的作业，别拖到深夜，尤其网课及作业最好在白天完成。

让孩子坐姿端正的学习，不要爬在桌子上写字和读书。少看电视不要让孩子长时间的看电视和光盘，在电脑前也不要呆的时间长了，更重要的是不要长时间的玩电脑游戏。

加强组织领导，开展宣传教育工作 眼睛是心灵的窗户。加强组织领导，积极开展宣传教育工作是保护视力工作的基础。

远视眼应多吃些大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏，避免饮食过于油腻。减轻课外学习负担，增加户外活动时间 不要盲目参加、跟风报班，根据孩子兴趣爱好合理选择。

学前儿童常见的眼病有哪些?如何预防

儿童眼病预防4岁前儿童的一些眼病如斜视、弱视、先天性眼疾等是可以提前[_a***_]，即时治疗的；4岁以后18岁以前的眼睛持续发育过程中，也会出现一些眼病如近视、远视、散光，定期检查可以保证及时控制、治疗。

畏光畏光，儿童经常眯着眼睛看东西，或有频繁的眨眼症状。先天性青光眼、内翻倒睫、角膜炎症及损伤、无虹膜症、白化病、间歇性外斜视，上斜视等多种眼病都会怕光***。

注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。

患有红眼病积极治疗时，应少去公共场所，不要使用共用毛巾，洗脸盆等。红眼病的治疗患有红眼病和出现发烧症状的宝宝，家长应带宝宝到医院进行详细检查，以及治疗。最常见的是治疗不当，长期不愈合成慢性结膜炎。

幼儿园红眼病的预防需要***取一系列措施，包括加强个人卫生、保持良好的环境卫生、避免接触感染源等。保持良好的个人卫生 幼儿应养成勤洗手的习惯，使用洗手液或肥皂彻底清洁双手，尤其在进食前、接触眼部区域后和外出返回后。

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